膝も肘も、ピーーーンと伸ばしちゃいけない関節!! | YUKARIの目指せ!! 『品格ボディ』

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品格ボディは、自分自身を愛し,体を労わることから生まれます。簡単に出来る美習慣で、アンチエイジングな体を目指しましょう♪太股を細くしたい!二の腕をスッキリさせたい!そんな貴女の悩みを解決します。

こんにちは、足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。

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もしかしたら。。。水没した??
と、一瞬心配したスーツケースも1日遅れで無事に届きました。
瓶ものも、すべて無事でした。感謝です!!
 
IMG_1800.jpg
本日は、足の指まわし伝道師講座でした。
新規の方1名、再受講の方が4名でした。足の事と言っても、解剖学オタクの私にとっては奥がどんどん深くなり、お伝えしたいことも増えるので再受講していただくと、ブラッシュアップした内容をお伝えできるので、とても嬉しいです。
 
次回、足の指まわし伝道師講座の日程はこちらです。
川崎での開催も決定しました。
 

神戸:10月8日(月・祝)13時〜18時

東京:調整中

川崎:9月18日(火)13時〜18時 New

申込フォームはこちらをクリックしてください。
 
膝や肘をピーンと伸ばしてはいけない!!
 
と言うと、多くの方が不思議そうな顔をされます。
膝や肘の関節は、マックス伸ばしたところが「関節が安定」しているところではありません。
 
いつでも曲げられる状態、関節がしなやかに動く状態が良いのです。
そのためには。。。
 
IMG_1803.jpg
テニス肘とか野球肘とかも、この筋肉の存在を知ってしっかりケアすれば起こらないと私は思っています。
関節の使い方は、年齢を重ねると影響も大きく現れて来ます。
 
自分の身体を知り
自分の体をケアする
人生は全て、自己責任です。
 
 
生まれつきだとか
遺伝だとか
年齢のせいだとか
 
そう思っている事が、そうじゃないかもしれません。
 
私がお伝えしている解剖学は、とーーーっても簡単なものばかり。
予備知識もいりません。
 
もっと、自分の身体の事を知りたいと思う方は会いに来てくだいね。
 
 

 There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though eerything is a miracle. 

『人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。もう一つは、すべてが奇跡であるかのように生きることだ』 by アインシュタイン

 

身心を整えて、奇跡の中で生きていきましょう!!

 

*自分の身体の事をもっと知りたいと言う方は、是非 ⬇️ の講座を受けてみてくださいね。
足の指まわし伝道師講座募集中(1Day)

既に伝道師の方は、再受講価格で受講できます。

(復習ではなく、ブラッシュアップした内容です。今回は臀筋についてもお話しします

 

神戸:10月8日(月・祝)13時〜18時

東京:調整中

川崎:9月18日(火)13時〜18時 New

申込フォームはこちらをクリックしてください。

1日講座ですが、私のお伝えしたい事がぎっしり詰まった講座です。

修了証をお渡ししますので、共に、学んで参りましょう!!

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下半身が変わると人生が変わる!  すごい足指まわし 下半身が変わると人生が変わる! すごい足指まわし

 

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美顔筋解剖学講座(神戸)募集

神戸:9月24日(月・祝)  

13:00〜 17:00*休憩も含みます。

詳細とお申込はこちらからお願いします。

 

IMG_9017.jpgIMG_9300.jpgIMG_9545.jpg

 
 
9月16日(日)の東京レッスンの受付も開始しております。
プライベートレッスンの枠は、残り1枠となっております。
*プライベートで、美顔筋レッスンも可能です。お試しのお試しはこちらの受講してください。
 
9月16日(日)東京麻布レッスン募集中

②グループレッスン11時15分〜 募集中 

④プライベートレッスン15時〜  キャンセル待ち

*美顔筋プライベートレッスンも可能です。

詳細と申込はこちらをご覧ください。

 
 
 

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空きか

*9月のレッスンスケジュールも公開しております。

 
自分の身体を知り、労わる楽しさ・喜びを感じてみませんか??
 
私のエクササイズの基本は、足の指まわしです。
 

あなたの心と身体が仲良くなるお手伝いをさせて下さい。

 

生きてきて、今日が一番しあわせありががとう!!

品格ボディ=膝や肘の使い方から!

 

 

沖縄の浜比嘉島へ一緒に行きませんか??

10月26日(金)~28日(日)開催 残席2名
のんびりゆるゆる~奇跡の浜比嘉島ツアー~

*朝は、ホテルのお庭で一緒にゆるゆるしましょう♬

 

詳細・お申込はこちらをご覧ください。

 
9月16日(日)東京麻布レッスン募集中

②グループレッスン11時15分〜 募集中 

④プライベートレッスン15時〜  募集中

*美顔筋プライベートレッスンも可能です。

詳細と申込はこちらをご覧ください。

 
 

身心を整える品格ボディDVDも発売中

 

YUKARI身心を整える品格ボディエクササイズ~基本編~  

 

特別価格で販売中

DVDの詳細は、こちらをクリックしてください。

 

 

 

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