品格ボディアドバイザーのYUKARIです。
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９月の東京&川崎レッスンの募集も開始しました。
１０月のプライベートレッスン（神戸）のスケジュールもアップしました。
＊プライベートレッスン（神戸）予約状況カレンダー （８月〜１０月公開中）
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HPにて、すべてのレッスン&講座の詳細をご確認頂けます。
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１０月１０日（火）出版の本のタイトルは。。。
「すごい下半身がかわると人生が変わる足指まわし」
とても見易く、解り易い本に仕上がっています。
現在、最終の原稿チェック中！！
もうすぐ、Amazonでも予約受付開始となります。
皆様、よろしくお願い致します。
カバー写真等、詳細はしばらくお待ちください。
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手の浮腫は足の浮腫より氣にしていない方が多いように思います。
女性の場合だと「今日は指輪がキツイな〜」と感じる事もあると思いますが、それ以上はあまり気にしないのではないでしょうか？
手の指が浮腫んでいても、食事がしにくいとか、パソコン作業に支障がすぐに出るものではありません。
しかし、浮腫と言うのは血行不良が原因で起っています。
浮腫をそのままにしておくと、どんどん手先が不器用になってしまいます。
浮腫により関節が曲がり難くなるのも、徐々にだと氣づかないのです。
手の指も、毎日数分のケアが必要ですよ。
「年齢は手に表れる」と言いますが、ケアする事でいつまでもしなやかな指先をキープしたいですね。
レッスンでは、２つのケアの仕方をお伝えしております。
①手の指の関節を動かす。これは足の指まわしと同じです。
②肘関節のストレッチとマッサージ
このふたつを習慣にする事で、手首や肘の痛み・肩関節の痛みが改善しますし、加齢による関節炎の予防・改善になります。手が痺れると言う方も是非お試し下さい。
今回の旅も、後半に突入！！
昨日よりルーマニアに来ております。
バスの移動時間が毎日長いので、足のケアをしたり。。。手のケアをしたり
しています。
☆あなたのカラダとこころが仲良くなるお手伝いをさせてください。
品格ボディ＝肘を労る事から
＊＊＊＊募集中のレッスン&講座のご案内＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時：９月１８日（月・祝）
場所：川崎市幸区 （詳しくは申込後にお伝えします）
JR川崎駅より徒歩３分ラゾーナ川崎隣接
①グループレッスン１１時〜 キャンセル待ち
②プライベートレッスン１３時半〜 キャンセル待ち
③プライベートレッスン１５時半〜募集中
日時：９月１７日（日）
③プライベートレッスン１０時〜 キャンセル待ち
④グループレッスン １１時１５分〜 募集中 残席２名
⑤プライベートレッスン１３時１５分〜 キャンセル待ち
⑥プライベートレッスン１５時〜 キャンセル待ち
詳しくは、こちらをクリックしてください。
☆プライベートレッスンは美顔筋トレーニングも可
神戸：１０月８（日）１０日（火）に開催 受付中
東京：１１月１８日（土）受付中
沖縄 １１月１２日（日）受付中
足の指まわし伝道師講座の詳細はこちらをクリックしてください。
☆あなたのカラダとこころが仲良くなるお手伝いをさせてください。
DVDの詳細は、こちらをクリックしてください。
＊プライベートレッスン・足の指まわし伝道師講座・解剖学講座を受講されて方は
20%オフにて販売しております。
＊体験者の声（ブログ）こちらをクリック
＊お客様の声（マイベストプロ）
グループレッスンは、６～８名の少人数制で行っております。
はじめての方も、安心してお申込ください。