品格ボディアドバイザーのYUKARIです。
本日もご訪問頂きありがとうございます。
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７月の東京&川崎レッスンの募集も開始しました。
HPにて、すべてのレッスンの詳細をご確認頂けます。
１・プライベートレッスン（神戸）６月と７月は予約状況カレンダーでご確認ください。
２・グループレッスン&プライベート（東京麻布）月１回（7月１6日）
プライベートレッスンは３枠ともキャンセル待ちです。
グループレッスン募集中 １１時１５分〜 残席２名
３・グループレッスン&プライベート（川崎市）月２回
☆１６日（火）①グループ１１時〜募集中と②プライベート１３時〜募集中
４・グループレッスン&プライベート（那覇市）３ヶ月に１回
５・グループレッスン&美顔筋講座（鹿児島市）半年に１回 ＊次回は７月
＊プライベートレッスン（神戸）予約状況カレンダー （６月〜７月公開中）
７月も公開しました！！
＊プライベートレッスン（神戸）の詳細・お申込はこちらをご覧下さい
２月に開催して好評だった「美顔筋&首・肩・背中スッキリ講座」
７月１５日（土）に川崎で開催します。
日時：７月１５日（土）１３時〜１６時
場所：川崎市幸区 （詳しくは申込後にお伝えします）
JR川崎駅より徒歩３分 ラゾーナ川崎隣接
先日のブルガリア旅行。。。旅のお供にヨガマットとボール。
実は、ヨガマットとボールはブルガリアで預かって頂いております（笑）
毎朝、ゆるゆるする事は私にとって「歯磨き」「入浴」と同じレベルです。
ブルガリアまでの移動時間は、今回。。。成田〜ソフィアで１７時間あまり。
私の場合、伊丹〜成田の移動や待ち時間もあるので丸１日がかりと言ってもいいぐらいです。
しかし、機内でも足指や足首くるくるしているので到着時も足はスッキリ！！
翌朝もこんな感じです。
時差は６時間ですが、時差ボケもありません。
これは、私の考えですが時差ボケと体調って関係があるように思います。
ブルガリアでも糧食は少なめです。
でも、ランチからワイン！！（笑）
旅行中、朝のゆるゆる以外にレッスンなど出来ないわけですが。。。
体調も体型もキープ！！
ゆるゆるするだけで〜？？？
って、思う方も多いでしょうが。。。
朝、ゆるゆるで代謝をあげる事はとても重要です。
いつでも、どこでも。。。
自分の身体は自分でケア致しましょう！！
＊新月のうたし特別企画・受付中
７月２３日（日）１８時〜開催いたします（８月・９月・１０月は開催なし）
お申込は、こちらのフォームからお願いします。
＊次回は「言挙げ」ステップアップバージョンです。
定員４名 残席２名
次回の足の指まわし講座は、神戸と東京開催を募集中です。
アメリカでも、開催します！！そして。。。ブルガリアでも〜。
足の指まわし伝道師講座の詳細はこちらをクリックしてください。
☆あなたのカラダとこころが仲良くなるお手伝いをさせてください。
生きて来て、今日が一番しあわせ～ありがとう♪
品格ボディ＝すべての方に感謝する事から！！
ご質問などを出来るだけ動画でお答えしようと思います。
お気軽にメッセージからくださいね。
DVDの詳細は、こちらをクリックしてください。