品格ボディアドバイザーのYUKARIです。
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昨年１２月15日発売の壮快2月号で「足の指回し」をご紹介頂いております。
足の指回しで健康になる方が増えると嬉しいです。
２０１７年
あけましておめでとうございます。
今年も当ブログにご訪問頂き、誠にありがとうございます。
今年も「健康の先にある美しさ」を目指し、ブログを更新していきたいと思っておりますので、よろしくお願い致します。
大晦日を３年ぶりに我が家で過しました。
早めに年越そばを食べ、DVDでアニーを観て。。。睡魔に襲われ、ちょっとのつもりが
数時間、目がさめたら！！カウントダウンの１０分前でした。
初詣に行って来ました。徒歩２０分ほどのところですが、自宅付近はだれも人が歩いておらず。。。ちょっと怖い氣もしましたが、境内に入ると列が出来ていて３０分ほど並びました。毎日、ウォーキングの時に参拝している神社です。
家に戻り、お風呂でゆっくり体を温めてから就寝。
今朝もこんな綺麗な日の出ショーを見る事が出来ました。
もちろん、ゆるゆるしながら。。。
パワーカードにも大きなパワーも貰いスタートした２０１７年。
今年もまずは、身体の声に耳をかたむけ。。。
出来るけど、やらない。。。
疲れは感じていないけど。。。
このへんにしとこっかな？？
な、ゆる〜い感覚も大切にしながら自分自身を大切にしていきたいと考えています。
美習慣は。。。自分自身へのリスクのない自己投資です。
今年もゆる〜く長〜くお付き合いお願い致します。
笑顔溢れる新年をお過しください。
自分の体を労るって、本当に心地良いものです。
身体も心も心地良く〜。
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あなたの身体と心が、仲良くなるお手伝いさせてください！！
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生きて来て、今日が一番しあわせ～ありがとう♪
品格ボディ＝今年は自分自身と仲良くすると決める事から
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