みなさまぁ～
『品格ボディ』YUKARIです
『品格ボディ』は、私の目指す。。。ボディケア＆ボディメイク
今朝は、窓を開けっ放しで寝ていたので。。。
寒くて、目が覚めました
コスモスが例年より１ヶ月も早く咲いた。。。なんて、ニュースもやっていましたが
体調管理を出来るのは、自分だけ。。。気をつけましょうね
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みなさま。。。ベビーサインってご存知ですか？？
赤ちゃんとお母さんや家族がコミュニケーションを取る方法として
日本でも注目されて来たようです
詳しくは。。。こちら
をどうぞ
先日、江坂with の砂押さんに 「お嬢様にもいかがですか？？」と本など見せて頂きました。
江坂with は、女性の為のスタジオ
マタニティヨガ
ベビーマッサージ
ファーストサイン
べビーサイン
親子ヨガ
等。。。妊婦～子育てまでの、サポートメニューが充実しています。
実際、オーナーの砂押さんは働きながら子育てをされ。。。ベビーマッサージも実践されていたそうですよ
私と、ほぼ同年代
私は。。。知らなかったぁ～
娘には、いろいろやってみてほしいなぁ～
子育ては、終わってしまえば。。。あっと言う間です
何事にも代えがた幸せの時間
大切に過ごしてほしいですねぇ～
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心おだやかに過ごすと言う事は。。。
ぼぉ～っと過ごす事ではありません
人の思いや、行動は
イライラしても、憤っても。。。どうなるものでもありません
どうにもならない事を思い悩み
起きてもいない事を先案じして心配したり
そんな時間はもったいない
五感で感じ
すべての事に感謝しながら
日々を過ごす。。。
それが、心穏やかにと言う事だと思います
今日もご訪問頂き、ありがとうございます
素敵な一日になりますよ～に
smile alweys ありがとう
9月１日発売 詳しくはAmazon
で
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