ジム通い

タイムマシーンのダンサーAIちゃんに、
「ミュージシャンたるもの見た目が大事！体を鍛えるべし(｀_´)ゞ」との指令があり、
8月からジム通いをしています。
通勤途中の駅、船橋駅の前にあるジムに入会し、週1位のペースで通ってます。

大体のいつものトレーニングは、
30分ラン→ダンベル→腹筋→胸筋→背筋
ランニングは、ウォークマンでお気に入りの音楽を聴きながらやってます。
トレーニング中は、他の人と話すことはほとんどなく、なかなか孤独な時間です。
利用者同士で、人間観察をし合っている気がします。
いろいろ気づいたことを箇条書きします。

・半端ない人がたまにいます。
・ボブサップみたいな体形の人が最高レベルの負荷で筋トレしてる。
・そしてジムのスタッフさんもマッチョな人が多い。
・筋トレをしてると、ジムのスタッフさんにダメ出しされる。
・そのやり方じゃ効果がないとか云々。
・そこから、筋肉の仕組みについての掘り下げた話に発展(笑。
・話しかける相手がいないと、スタッフさんも自ら筋トレしてる。
・プロテイン飲みたいけど高すぎ。

体を鍛えると、気持ちも強くなり、その人の発するオーラも変わる。と、以前上司に言われたのを思い出します。