人はつい感情から行動を決めてしまいがちです。
その感情の中で、無駄なのは「怒る」
怒るって、何も解決しないのに時間使うだけですし、疲れるし、そんなことにエネルギーとか神経使いたくない(笑)減ることしかない😂腹も減る🤣
あ、ストレスも減るんか👀無駄やけど悪いことではない(^-^)
そういう状態になってる自分が、めっちゃ嫌やからなりたくない✋滅多にないけど、怒ったら、周りにビックリされます😳🤣
そこに向かうエネルギー•神経•時間、心じゃなく頭使って他に使いましょ(^’)
怒ろうとしてること、どうせちっちゃいことなんやから😁もったいないオバケ出るで🤣
そうしてたら、ストレス自体溜まることないです(^^)