九美子家の朝ご飯

既にお気づきの方もおられますが 私は健康オタクです
(*^o^*)
体を健康に維持管理する為 食べ物にはかなり気を使います
それは 以前投薬ミスにより 私の体の中の消化を助ける細菌がほぼ死滅してしまい 普通の健康な人と同じ物を食べれなくなった経験があるからです
それから健康な体に戻れた時、体に優しい食べ物を考える様になりました


今朝の九美子家の朝ご飯は


もずくと糸蒟蒻のお蕎麦、干しぶどうの酢漬けとグリーンスムージーです



もずく糸蒟蒻蕎麦は エノキ茸も入れてあり 血圧に作用します


ブドウの酢漬けは 目 腸 血液に作用します

グリーンスムージーは 血液サラサラ効果や腸内環境を整え お肌を美しく保つ作用があります

お薬やサプリメントで体の健康を維持するのも良いですが 私は食べ物からも 健康に向けての力を頂いています

人間の一番大切な臓器（器官）は脳ですね
その次に大切なのは腎臓です
腎機能が弱りますと 全ての器官に影響が出ます
腎機能を良い状態で維持出来るのは、血液成分が正常範囲である事が好ましいですね
柔らかく 美味しく感じ 直ぐ手に入る栄養効果が高い現代食品
歯ごたえがあり 栄養価は高くはないですが 体に芯から力を保たせてくれる自然な素材の食品

今ではなく 五年後十年後の自分が このまま健康を維持出来るか もし不安なら どうしていけば良いか
少し考えてみるのも また楽しいものです

(^-^)

命の育み

毎朝 快晴の時は出逢えます朝日

くるっと後ろを振り返りますと



先日 ゆうこさんから頂きました苺さんがにっこり



私の手元に来ました時は まだ小さくて緑色をしていた実
今ではもう立派に苺と呼べる姿に変身

太陽の光は素晴らしいですね
命の育みって素晴らしいですね

今 健康で自分の足で立てている事に感謝する毎日です



まだまだ可愛い苺の赤ちゃんが育ちます

楽しみです

(^-^)

二度と会えない孫

以前 私の息子には 可愛い恋人がいました
二人は大変仲が良く 控え目で 何でも譲り合い 互いの喜びは二人で倍に どちらかの悲しみは 二人で半分に
そんな絆が深い二人でした
息子からある日 恋人との別れを知らされた日 胸が苦しくなった事がつい昨日の様に思い出されます

私の息子は 男としてまだ半人前で 仕事も覚えていかなければいけない お金もこれから貯めなければいけない 人生の土台が出来ていない
だから結婚は今は考えられない

息子の恋人は
お友達は皆結婚していく だから私も早く結婚がしたい…

息子と恋人の考え方の違いの幅はは段々大きくなり 別れを選んだ二人
二人の気持ちを思うと私は本当に辛かったです

これだけでも私はかなりショックを受けてしまったのですが もし息子が結婚をして 可愛い孫が生まれ その孫を大切にしてきたにも関わらず 息子夫婦が離婚し 孫はお嫁さんが引き取り 二度と会わせてもらえなくなったら 私は大変寂しく辛い思いをすると思いました
その時に (@_@)ハッとなりました

私は 夫のギャンブルや暴力に耐えきれず 離婚をしております
一度目の離婚の原因は夫の無限大のギャンブルと義母の根強い虐めでした
私は悔しさから 二度と義母には子供を会わせない と心に誓いました
二人目の夫も深い虐待癖があり 夫も義母もギャンブル三昧で 子供達の貯金も何もかも使われてしまい
この時も 耐えきれず離婚を実行致しました
離婚前まで私は義母を大切にしていました
ですから奈々も大変可愛がって下さっていました
でも お金に対してルーズ過ぎる事は 私の中では許されない事でした
ですから 離婚の道を選び ある日いきなり子供達三人を連れて家を出ました
義母に対しましては ギャンブルや暴力息子を育てた不信感 そして 私へのお金の無心の為 恨む気持ちしか持ち合わせていませんでした
当時の私は 自分の苦しみや これから先の生活を考えると不安な気持ちが行き交い 義母の気持ちまで考える余裕は持てませんでした
広い家に残された夫と義母
嫁と孫を一度に無くし きっと辛かったのだと最近気づきました
その義母と昨年十数年ぶりに電話で話しました
義母は本当に嬉しそうな声で

九美子さん？
本当に九美子さん？
ごめんね 許してね
を何度も繰り返しておられました

私は、お義母さん
また会いましょう と伝えました


今は心から会いたいと思えます