本日も、除霊関係のお話をユーチューブにアップさせて頂きますね
まだまだ話し方が不馴れで、皆様には不快な印象をお見せしてしまうかも知れませんが、どうかお許し下さい
ライトの加減やその他不備がまだまだ多いですが、自分なりに観づらい箇所を直していき、早く真実を100%
お伝え出来る様になりますね
日常生活の中で、少しでも皆様のお役に立てばと思います
どうぞよろしくお願い申し上げます
除霊関連の動画です
ここをクリックして下さいね本日は、午後５時にて本年度の営業を修了させて頂きました
そして直ぐに帰宅
自宅の片付けをし、今全てのお掃除が終わりましたので今から年賀状を書きますね
自宅の片付けをし、今全てのお掃除が終わりましたので今から年賀状を書きますね
年賀状が書けましたら、その後に次女と一緒に京都の実家へ車で帰ります
明日は帰省ラッシュとなりますので、出発は深夜二時過ぎを予定しています
夜中の方が高速道路は空いていますので走りやすいですね
実家という文字を観ますと、私はやはり父を連想してしまいます
そして、優しいご近所の皆様や
親戚や従兄弟達との食事…
実家はそれだけ重みのある存在なのですね
私は、京都に実家があるからこそ
帰る所があるという安心感が持てます
今はもう実家の主の父は居なくなりましたが、私が跡を継ぎ父が私にして下さった事を今は私が子供達にしてあげています
大切な実家
私は自分で出来る範囲でこれからも守り、維持をして行きたいと思います
郷里やご実家に帰省されます方は、それぞれ色々な想いを持たれ、帰られますね
久し振りに食べるお母様の手料理
懐かしい同級生との再会
私は、お正月の帰省はやはりおせち料理を仕上げる事が第一目標です
このお正月も、しっかり家長を務めて来ますね
ナーンテ(^^)
今夜も冷えますね
皆様、どうか暖かくされて
お風邪等をひかれませぬ様に
楽しいお正月をお迎え下さいね
最近猛威を振るうインフルエンザ
皆様はどの様な対処法を取られていますか？
皆様はどの様な対処法を取られていますか？
私は、エレベーターや外出先のドアノブに直接手を触れたりせず、そして常に手洗いを心がけ、毎日お風呂に入り、三十分は浸かる様にしています
…
先日、朝のテレビ番組を観ていましたら、インフルエンザ特集をされていていました
お役に立ちそうな内容でしたので本日ブログにアップ致しますね
やはり、インフルエンザに勝つには
自己免疫力を上げなければいけないとの事でした
免疫力が低いと、体に侵入したウイルスに勝つ事が難しく、風邪の症状を発症する確率が高くなるそうです
実はその免疫力はお風呂で簡単に上げる事が出来るのです
お風呂にゆっくり浸かりますと、
体温が上がりますね
体の体温が一度上がりますと、免疫力は五倍上がるとの事でした
最近は、冬でもお風呂はシャワーで済ます人が増えています
シャワーですと体の表面の汚れは落ちますが、血液がよく循環しない為
体の毒素排出の役目をする汗が出なく、体の水分排出作業は腎臓のみとなります
もちろんそれでは体温も上がらず免疫力も上がりません
昔はよく銭湯で30数えるまで浸かりなさいと親にいわれ、顔が赤くなっている子供をよく湯船で見かけました
顔が赤いという事は血液循環がよく汗が沢山出ているという事ですね
今の様にゲームやパソコンが無かった時代は、お風呂が楽しみの一つでした
長く湯船に浸かる事で、昔の人は
自己免疫力を上げていたのですね
インフルエンザが流行っている今こそ、お風呂にゆっくり浸かり、体温を上げる事が大切です
でも体に疾患がある方は、長い入浴につきましては必ずお医者様にお聞き下さいね
もう一つ、ウイルスに勝つ方法は
唾液を沢山出す事だそうです
耳から頬にかけてと顎の下から耳にかけて唾液線があるので、頬は指で、顎は十回くらいグーで回すようにマッサージをしますと唾液が出てきます
宜しければお試し下さいね
(唾液の量は個人差があります)
後はウイルスの生息地です
インフルエンザウイルスはプラスチックの上では24時間生きます
他人の携帯、パソコン、外のドアノブ、つり革等に触れた時はその手で自分の粘膜に触れない様にして下さいね
外出から帰りましたら、必ず手洗いをしてウイルスを除菌して下さい
インフルエンザウイルスは、衣服の繊維の上では二十分生きます
ですから衣類につきましては、あまり神経質にはならないでいいかと思います
インフルエンザウイルスが体に侵入しても症状が出ない人もおられますね
その様な方は、インフルエンザウイルスに勝っている
つまり高い免疫力をお持ちなのです
入浴はシャワーと決めずに、たまには自分のご褒美として、浴槽にお湯を張り、ゆっくり浸かるのもいいかも知れませんね
体の為に