kumikoのブログ -399ページ目

kumikoのブログ

吉田九美子(四柱推命鑑定士・医学気功師・除霊師九氣.遠隔治療技術士)は、人のお役に立つためのブログを書かせて頂いております。人生の歩みの方向性を見失われた方、霊に悩まされておられる方等、様々なお悩みを解決し、アドバイスもさせて頂いております。

コロナ第3波
今はそのニュースの報道が増えて来ましたね

例えば…
今日、自分がコロナに感染していると分かり強制的に入院を余儀無くされましたら、皆様は何に困りますか?
私は、お店やマンションの家賃の支払いや、一緒に暮らしているねこちゃんのお世話
あ!病院代等のまとまったお金を手元に置いていない
自分にもしもの事がありました時
子供達には迷惑をかけられない
そんな事を、身動きが取れない病院できっと想い悩むと思います

そんな時の為に私は
家賃の振込先、毎月口座から引き落ちる金額、預貯金がある金融機関の名前
友人知人の名前と連絡先を記した書類
私はそれらをひとまとめに書ける


エンディングノートを準備しました

このノートは、私が今死んでしまう為に用意するものでは無く
身内に迷惑をかけない為に用意するものです

中を開けますと




この様に、身内が見ましたら
本人が居なくても直ぐに分かる様に項目が仕分けられています

別にわざわざノートを買って準備しなくてもいいです
何がメモ書きでも良いので、大切な事を書き留めて、そのメモがある場所を身内に知らせておけば良いかも知れませんね

私は、私の父が急に植物状態だと宣告を受けました時、何をどうすればいいか本当に分からず、困りました

母の贅沢品の支払いも沢山残っていたり、実家に新型のエアコンが届くと連絡があったり、入院代や葬儀代は父はこれから貯めようと思っていたらしくとにかく現金は実家に無く訳の分からない全ての支払いで本当に困りました

そんな体験がありましたからこそ
私は子供達には迷惑をかけたく無いのです

急病や事故等
自分の意思で暫く体が動けなくなりました時の為にも、何かしらの準備は必要かなと思い、書かせて頂きました




最近、また不眠症のご相談が増えて来ましたので、ブログで回答させて頂きますね

自分は不眠のだと思われる皆様
実はあなたはショートスリーパーなのかも知れません

私はショートスリーパーです
一日の睡眠時間は二時間半から長くて四時間です
これ以上の睡眠時間は取れません
お布団に入っても眠くもなりません
一度、夜の十時に寝てみました
六時間くらいぐっすり眠れると思っていました
でも、目が覚めましたのは午前零時半
(@_@)えっ?
せめて3時なら…
と思いましたが、頭もスッキリで
体は動きたくてウズウズ
仕方がないので拭き掃除を始め
お茶を頂き、好きなビデオを観たり
梅ぼしで幸せなお茶漬けを頂いたり
していましたら白々と夜が明け始めました
その日はそのまま出勤
だからといってお昼に眠くもなりません
その日の夜はいつもの様に午前二時半頃就寝
朝は五時半にねこちゃんのジョリジョリ攻撃を受け起床、そしてねこちゃんの朝ごはん作り(T_T)
の繰り返しです

でも、やはり眠くなりません
仕事も休日は無く、2ヶ月に一回くらい半日休みます(たまに一日休みます)
ここで寝溜めをと思っても、きちんと早朝に目が覚めます
私は自分がショートスリーパーだと理解してますから普通に過ごしていますが、もし自分は不眠症だと思えば大変な事ですね
夜は中々寝付けない
朝は暗いうちに起きてしまい、その後眠れない
睡眠薬、精神安定剤、胃薬、抗不安剤…
不眠症で病院へ行きますと、バカみたいな量の薬を処方され
またそれを飲み続け、薬浸けの生活となり、やがては薬に対する禁断症状を併発し、副交感神経の動きをを狂わせてしまう…

私の周りには私より短眠の方もおられます
お医者様ですのでお昼は診察
夜は夜勤やオンコールがありますので、短時間で熟睡してると話されてました

自分は不眠だと思い、眠れていないと思っても実はしっかり眠れてるのですよ
睡眠時間には個人差があります
夜中に目が覚めてるのに、暗い部屋でお布団の中でじっと考え事をしていますから不安になるのかも知れません
私のもう一人の知り合いの内科の先生は
自分が不整脈や不眠の時は、僕はホウキを出してきて掃除をするんだよ
と話しておられました
お医者様でも、不整脈や不眠の方もおられるのです
人間は必ず六時間から七時間は眠らなければいけないを
人間は必ず二時間から六時間は眠らなければいけない
に書きかえますと、少し気持ちが楽になりますね

夜中に起きる事は、音を出したりしますと周りの人に迷惑がかかりますので、何か静かに過ごす方法を考えて、自分はショートスリーパーだという事を受け入れるのもいいかも知れませんね

(^-^)





皆様、ごめんなさいね
本日はご予約の遠隔施術に時間がかかり、ブログを書けそうにありません
ですので本日のブログはお休みをさせて頂きますね

いま、世界中で色々な事が起きていますね
例えば、不安要素のある世界ニュースや地球の温暖化等々
でも、海水の温暖化は海底の熱水噴出孔からどんどん出る熱水にも要因があると私は思うのです

何だか地球上で起こる全ての負が、人類の責任だと思わされている様な
気が致しますが、地球の温暖化や寒冷化は交互に来ていますし、今の地球の環境変化はそのまま受け入れ、私達が出来るエコをしっかり行う様に心掛ければ良いのではないかと思います

ごめんなさいね
ふと思いましたので書き留めました