でも、たまにはお客様との食事や子供と一緒にお肉も頂きます
昨夜の夕食は、菜の花の葉や茎をたっぷり頂くメニューでした
こちらはホタルイカのカラシ酢味噌和えです
このカラシ酢味噌は、麦味噌に甘酢を加えカラシで味を整えた手作り味噌です
私はよく麦味噌を料理に使います
お味噌にコクがあり、体に優しいからです
今はパセリが大変低価格ですね
私は毎日パセリも頂きます
無糖のシークヮーサージュース
ポリフェノールがたっぷり含まれたブドウジュースや干し葡萄の酢漬け
ナッツ類
これらは全て血管を強くし血流を良くする成分か含まれています
毎日口にする食べ物
これを食べると体に悪いかな？
そう思いながら食べますと、その食べ物は毒となります
これをしっかり食べて、健康を維持するぞ
そう思いながら食べますと、体に取りましたら良質な食べ物となります
ただ、人間の体は水分が循環している体です
その水分は綺麗でなければ。いけませ
体を巡る水分を美しく保つのは自己責任ですね
いいですか
あなたの体は水分が殆どなのですよ
その水分を綺麗に保つという少しの努力が、健康な体を維持する事に繋がるのです それを心に刻んでいて下さい
お肉や天ぷらも唐揚げも美味しいですね
頂く時は、美味しい美味しいと思って美味しく頂いて下さいね
決して、これは体に悪いかな？
と、頭をよぎらせてはいけません
後は、血液を綺麗にする少しの努力をして下さいね
自分の人生の最終章の最後の日
この日も私は自分の足で歩き、自分で食事をし、温泉にひょこひょこ出掛けてると思います
私は自分の老後に対しては、そのイメージしか持っていません
今回の自分の人生を全う出来るか出来ないかは、今の自分の行動にあるのですよ
どうかそれを忘れず、今を歩んで下さいね
なーんて書いてしまいました
(〃∇〃)
とにかく、せっかく頂けた今回の人のとしての人生
素敵に過ごして行きましょう