お番茶の葉は 京都では香りの高い一保堂のお茶を頂いております
袋を開けますと お番茶の懐かしい香りが お部屋に広がります
薬草ネットにお番茶の葉を入れ お風呂に浸けます
お風呂に蓋をして一時間ほど待ちます
そしてお茶の葉の 旨味やミネラル分を出します
(*^o^*)そろそろかしら？
お風呂の蓋を開けますと…
良い香りと共に 湯船一杯のお番茶の出来上がりです
お番茶は 殺菌効果が高く 昔は赤ちゃんの目を拭いたり 汗疹には お番茶をしみこませた手拭いを患部に当て 炎症を押さえたりしていました
それでは皆様
お先に失礼
トップ～ン
(T▽T)あぁ…
この様なお茶やお煎茶風呂は ややぬるめのお湯で肩までしっかり浸かりますと 皮膚からお茶の成分が体に浸透し背中が大変気持ちよく感じます
背中は神経が集中していますね
そしてお茶の香りを胸一杯吸い込みますと 副交感神経に作用し 脳が深いリラックスモードに入ります
そして不安感や邪気等やストレスや体の負も 汗と一緒に全て流れ出てくれるのです（個人差はあります）
(*^o^*)フー
すっきりすっきり
体を拭きました後は
冷えた敷き布団の上にころん
目を閉じますと…
(T_T)
あっという間に朝が来ます
こんな素敵な毎日を 私は送っています
皆様も もし宜しければ是非一度お茶風呂をお試し下さいね
すっきり体験
凄く気持ちが良いです
(^-^)