家族の「最幸」の笑顔と絆を育む☆
一生モノの足もみ手技と幸せマインドをお伝えしています♡
京都長岡京市の【愛情フットケア(足もみ)】講師のだめぐみです♪
◆自分自身のカラダとココロの声を聴く
あっという間にクリスマスも過ぎて…
年末ですね＾＾；
けど我が家は年末の雰囲気ゼロで過ごしてます。
なんでか？
我が子４人のうち…３人が、ただいま「インフルエンザ」で隔離中。
そう、インフルエンザの波にのまれています＾＾；
次男から始まり、双子姉妹まで。
実は３年前にも、インフルエンザの波に襲われたことがあったのだけど…
その時は看病し続けて、最後に私もちゃっかり感染。
かなり大変だった記憶があります。
でもきっとその時は、家族のことも…そしてお仕事も全力でカバーしようとしていました。
で、今回は…。
なんだか一向に、お仕事に向かう気力が湧かず。
SNS全般からも数日、消えました＾＾
私も感染しないように、隔離部屋に入り浸るわけにもいかないから…
ずっと手が空かないかないわけではないんです。
なんだったら、子どもを隔離している間に…
逆にお仕事がサクッと出来てしまうのでは？！ともとれる状況。
年末ラストスパートでやろうと思っていたこともあるんです、実際。
いや、やらねばならない！とまで思うこともあったんです、ホンマに。
でも、でもココロがなかなか動かなかった。
で、どうしたか？
すっごく珍しく、ココロにしたがったんです。
そして最低限の子どもたちのお世話をする以外は…めっちゃ寝ました。（笑）
そしたら数日、ホンマによ～寝れました。
で、今日はすでにそんな生活が３日目だったので…
ちょっと欲張って、そろそろお仕事したろ～かなぁって思ってたんですよ。
そしたら今度は…カラダまで反応してきちゃいまして＾＾；
なんと、私が少しでも仕事らしいことをしようとしたら…
体温が上がるんです（爆）
インフルエンザ感染を疑うのは…体温。
ここ数日、感染していなか？のチェックも含めて、子どもたちの検温のたびに私も自分の体温を測ってました。
で、ずっと３６．５度あたりをキープしていたんですよ。
なのに、仕事らしいことしようとすると…
３７度前後をうろうろし始める＾＾；
それも１度だけではなく２度も３度も…
最後にはなんか笑いましたよね。
あ～もうこれは「休め」ってことだなぁと。
本当はちょっと凹みかけてたんですよね。
やろうと思ったら出来る状況なのに…
私ってまた「出来ない」…ダメだなぁ、向いてないのかなぁなんて。
でも、違う。
ココロやカラダはちゃんと自分にとって「今何が大切なのか？」を教えてくれている。
もちろん焦る気持ちもある。
今だから頑張っている人もいる。
あ、でもその人と同じことが出来ないから…私が頑張ってないわけじゃない。
私も…
どうしたら食欲の落ちた子どもたちに、「食べたい！」と思ってもらえる料理を作るか？
インフルエンザに感染したことで、どうしたら自分のカラダの大切さを理解してもらえるか？
そんなことをいっぱい考えて、普段よりたくさん子どもと関わったなぁ～
と振り返り＾＾
あ、私頑張ってたわ。
そりゃ、これ以上何かしようとしたらキャパオーバーやわ。
って気付きました☆
すごいよね、意識よりもカラダやココロの声が聴こえてたんだ…私。
そう思ったら、自分のカラダやココロから出たサインにすっごい感謝の気持ちが芽生えて♡
そして、その声に抵抗せず…しっかりとその声を聴けた自分に「エライ」って思えた♪
この感覚。
２０２０年も大切にしていこう。
実は２０１９年は…派手さはないけど、地味にキャパ以上の動きをしてました。
まぁそれは長男が６年生で、ずっと続けてきた少年野球が最後の１年だから…とか。
学校の役員や、地域の役員が重なったから…とか。
たまたまいろいろなことが一緒にやってきたからってのもある。
だから、２０１９年最後に…強制的に自分を緩める期間を「神様がプレゼントしてくれた」のかも～♪
どうせなら、そう思ってみます＾＾
自分のことだったら、無理してでも頑張ったかもしれないけど…
そこもちゃんと「神様」に見抜かれていたのか？！
我が子がカラダを張って教えてくれた気がします。
で、不思議なことに…。
今こうやってブログ書いていても…多分体温はあがってない。
私にとって、ブログはお仕事ではなく…
もっともっと「素」の自分に近い。
「素」の自分をさらけ出す場所なのかもしれないなぁ～。
結局は、どんな状況になっても「幸せ」をみつけることが出来る♡
私はどうやら、本当に「幸せ体質」になってきた模様＾＾
２０２０年、あなたも私と一緒に「今よりもっと幸せ」になりませんか？
ぜひ、１度会いに来てくださいね♡
あなたのカラダやココロの声も、聴かせていただけること…楽しみにしております♪
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最後までお読みいただきありがとうございました。