夢をあきらめていたママが幸せマインドも手に入れられる☆
愛情フットケアで自分も家族も幸せに♡
【抱っこフットケア】 京都長岡京市のだめぐみです♪
◆地震から１週間…この１週間に考え、感じたこと
地震から１週間経ちましたね。
私にとってはあっという間の１週間でした。
あなたはどうですか？
この間、たくさんのママと連絡を取り合っていて感じたことがあります。
「地震大丈夫やった？」
そう聞くと…ほとんどのママがこう答えていらっしゃいました。
「めっちゃ怖かった。けど私がビビると、子どもが怖がると思って…我慢していました」
本当にママって我が子のために必死でがんばってる。
私は心から「お疲れ様」とお伝えしました。
そしてそれと同時に…
「でもそのママの不安や恐怖心そのままでは良くないよ。ママも怖い、しんどい、不安って言っていいんだよ。」
とも言いました。
私は常日頃、ママの気持ちがお子さんにうつってしまうから…
「緊張しないでね。まずはママがリラックスしてね。」
とお伝えしています。
だから負の感情である「怖い」や「不安」などをお子さんに伝えないほうがいいと思われたのかなぁ～と。
でも感情はみんなもっていて、だれにでも湧きあがってくるもの。
それを無理してふたをしてしまっては、どこかでひずみが出て来てしまいます。
なので、感情はできるだけ素直にだすことが大切だと。
そしてその感情を出したうえで、どう前向きに対処していけるかを考えると良いのではないかなぁ～と。
もちろん☆子どもに感情をぶつけずに、自分で自分の気持ちをケア（セルフケア）出来るようになれたら…
それはそれでとっても良いですね♡
そんな意味でも…
【愛情フットケア（足もみ）】って有効だと思うのです( ´艸｀)
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これは実体験を基にしていますので、レッスンの時にさらに細かくお伝えしていきますね＾＾
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