みんなのハードル下がる「高キビハンバーガー」レッスン

「プンプン鬼嫁から人生一変

かわいらしい５０代へ幸せ性格改善　未来食つぶつぶ」

「ヒナタヤつぶの会」つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザー・中村美紀です。

「高キビハンバーガー＆フライドポテト」レッスンしました～

【アンケートより】

○思っていたよりバーガーの作り方が簡単で、バーベキューの玉ねぎと良いコラボでこれはパンじゃなくてもご飯にも合うと思った。

○レパートリー増えて嬉しいです。

○ハンバーグの成形と焼き方のコツがよく分かりました。今日やってみたらとても簡単に感じたので早速作ってみようと思います。

○ホクホクのポテトもすごく美味しかったので作りたいです。

○毎日の料理がより楽しくなった。
毎日、料理を通じて感動しています。

私もーー
前は「高きびハンバーグ」ってすごくハードル高かったけど、今日お伝えしてても思った。
「こんなに簡単だっけ？」笑

焼きおにぎりだよね。

それでいてガッツリ系ハンバーガーになっちゃうんだからやっぱすごいわ〜

※バンズは「ふらんす」さんの天然酵母パンを使用。

なんたって五穀入りですから満足感アリです

※「ハンバーグ」レシピは「スタートブック」に掲載されていますが、「ハンバーガー」レシピは季刊誌限定です!

次回6月のチャンスをお見逃しなく!

※甘酒シェイクもお付けしましたよ～

次回、「高きびハンバーガー」レッスンは、
6月10日11日開催です！

ポータルサイトからのお申込みで1000円引きですよ〜

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/10

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月ごとのキャンペーンレッスンやリクエストによる単発レッスンを行ってきましたが、２０１８年７月より２つのコースレッスンをスタートします!

レッスンは7月スタートです！

月曜日又は水曜日の平日クラス、日曜日クラスでお選びいただけます。
(日程詳細は資料にあります)

8月スタート「公式コースレッスン」

どなたでも参加できて、つぶつぶの基礎からじっくりと学べる「コースレッスン」始まります。

コースレッスンはこの２つ
【つぶつぶ雑穀クッキング☆スタートコース】全6回　10時半～13時
【つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ☆入門コース】全6回　14時～16時
初回はテキストプレゼント付き!
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つぶつぶ料理は、使用する調味料も少なく、シンプルな行程で簡単ではあるのですが、
だからこそはずせないポイントやコツがたくさんあります。
食べたことのないレシピばかりなので、正解(ゴール)が分からず、
一人では混乱したり、モチベーションが下がってしまうことも。

つぶつぶ料理を一時のブームではなく、生活に定着させられようにするには、基礎から
しっかり身に着け、迷うことなく確実にステップアップしていくことが大切です。
そのお手伝いができるようなレッスン構成を考えました。
コースレッスンでは、ほぼ毎回同じメンバーで集まるので、お互いに刺激し合い励まし合うことができます。
「仲間がいる」というのは、学びを何倍も加速してくれます。

もちろん講師も参加しますので質問し放題です。
半年から１年後には、体も心も軽やかになったあなたに出会えます。
そのお手伝いを是非私にさせてください

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５月のお得情報～

【おともだち紹介キャンペーン】

５月のレッスンすべてが対象です。

お友だちと一緒にご参加いただくと、申し込んでいただいたお友だち両方に、

下記のどちらかをプレゼントいたします!

①大谷ゆみこ著書「７つの食習慣汚染」(２１６０円)

又は

②５５００円分の料理教室参加券(７月末日まで有効)

下記のポータルサイトからのお申込みとなります。

5月の料理教室はコチラ↓

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/10