思うようにいかないのよ

今回のブログは、排せつの内容もあります。

不快な方は、スルーしてくださいね🙏

あっついわ

なんか、最近ＣＭでやってたの

乗っかってみました

旦那さんに持ってもらってます

そしたら、旦那さんに食べられないで写メできるね

いやぁ～　うんま

ただ、おばちゃんには、ホイップがちょっとシンドかったわ🤣

最近ね

健康に気を使うようにしてるんだけど、（食べながらドコの気を使ってるのかしら）私の厄介な体質にイライラするの。

体脂肪とか、気にして飲むお酢を一週間くらい飲み始めたの。

最近は、おしゃれなフルーティなモノがあるね昔は黒酢ばっかりだったのに

でもさ、やっぱそこは、おばちゃんだから爽やかな梅味のにしました。　

飲みやすく、おいしくて、これなら続きそう

でもさぁ、ただいま便秘になってます

この現象ね、

ＤＨＡとかＥＰＡとか身体に必要だから、サプリで摂取したほうが確実なんて考えて飲みだしたら、即効便秘

じゃあ、サプリじゃなくお魚たくさん食べようってしたら、今度は軟便

マグネシウムを摂取するには、にがりよねって希釈して摂取したら、めっちゃ浮腫む

高いお肉とかお魚とか、お腹壊すし🤣

もぉ、

結局、普通に栄養バランス考えたご飯食べて、余分なコトしない方が健康的なの