＼生きづらさ解消！／
自分の人生を楽しむために
必要な潜在意識の３つのポイント
『観点編』
やりたいこと、全部叶えるための脳科学
潜在意識の使い方×自分の土台構築コーチング
ライフコーチ
五十嵐コウです♪ こんばんわ⭐︎
『私ってどうしてこんなに不器用で
容量が悪くて、できない私なんだろう』
そんなふうに思ったこと
ありませんか？
私もそう思ってしまう方なので、
すごーくすごーくわかります。
自分をそのように思ってしまうと辛くなるし、
他人からそのように思われているかも？
とか、
すでに思われてたらどうしよう
とか
そんなことまで思ってしまうと
一気に不安ゾーンに突入し
手も足も出ない状況になりますよね。
でも大丈夫。
そう思ってしまうのは、
潜在意識の使い方に原因があるからだけ
であり、あなた自身は、
本当はそうのような人間ではありません。
手も足も出なくなるような状況とは
誰にでもあります。
本日は、そのような状況を打破していくべく
ある方法について書きたいと思います。
手も足も出ない状況になってしまった時とは
ご自分が無意識に持っている次のことを、
まずは落ち着いて観ていくことが大切です。
それはあなたの
- 観点
- 判断基準
- 認識
です。
この３つは
潜在意識を理解していく上でも鍵となる
分野であり、とても重要ポイントにも
なるものなので、ぜひ最後まで
お読みいただければと思います。
本日は、その中の一つである『観点』
について詳しくお伝えさせていただきます。
ではまずここで、
１つ質問をさせてください。
Q、あなたはなぜ、
ご自分のことを不器用とか、
容量が悪いとか、
できないと思ってしまうのですか？
……
答えの中には、
時間がかかって進まないから
考えても答えを出せないから
何をやっても上手くいかないから
様々な答えが出てくることと思います。
さて、
あなたがご自分を不器用、容量が悪い
できないと思ってしまうその最大の理由は、
実は、
今出した答えそのもの。
つまりあなたが、あなたのことを
私は時間がかかって進まない
私は考えても答えを出せない
私は何をやっても上手くいかない
と
そのようにご自分を観てしまっているから。
なのです。
つまり、
そう思うから、そうなんだ。
ということ。
ﾅﾆｿﾚﾋﾄﾞｲ‼️
と思ったかも知れませんが
決してイジワルではないことを
どうかご理解いただけたら幸いです
どういうことかと言いますと
本日のテーマである
『観点』
に当てはめて説明していきますね
観点とは、
あなたがあるところに焦点を持ち、
観ている部分のことです。
つまりこの場合ですと
私は時間がかかって進まない
私は考えても答えを出せない
私は何をやっても上手くいかない
という
『ない』部分に固定した焦点を持って
ご自分を観ているのです。
イヤイヤ
現実に本当に『ない』から
本当にそうなんです。
そう言いたくなりますよね？
固定した観点とは、実にそれ。
つまり、本当にそれしかない！という
まさに『ない』に固定された焦点なのです。
ここで、固定された観点とは真逆の
自由な観点を出してみますと
ご納得いただけると思います。
自由な観点を用いると
現実をこのように観ることもできます。
例えば、同じ出来事なのに、
別の観点で観てみると
私は丁寧さが好き
私は頭脳派より体感派
私は好奇心旺盛で、短期間集中が得意
というご自分として
観ることができるんです。
これは『ある』部分に固定した焦点を持ち
ご自分を観ているということです。
では次に『理想』という焦点を持って観ると
いかがでしょうか？
私は時間管理も必要。
答えなんて見つけていけばいい。
可能性と伸びしろが見えた。
というような
また別の自分が見つかるのです。
自由とは言葉の通り、
縛りがないことですよね。
固定した焦点だけを一つだけで観てしまうと
その観点でしか自分のことを見れなくなる
ということが
おわかりいただけたと思います。
固定した観点が悪い、間違っている。
足りないのがいけない。というわけではなく
固定した観点をいくつも探し出し、
それをたくさん持ち合わせることが大切。
なんです。
縛りのない自由な観点でご自分を見ることが
できるようになると、上記のような
別のあなたの姿が出てきますよね。
実はこれも、紛れもない本当の
あなたなんです。
最初は、そんなことあるわけない
それでもそんなふうには思えない。と
思うかもしれません。
それもそのばず。
だって今までずっと、
そのような『ない』という固定された観点で
見続けてしまってきたのですから、
いきなり変えるというのには、
抵抗もあるでしょう。
しかも、実際にその観点で
うまく行ったことだってあるし、
役に立ってきたこともあるから
脳は採用してきたという事実も
あるわけです。
しかし厳密にいうとですね、
実際は、
別の自分で観ることに慣れていないだけ。
なんです。
変化を嫌う脳が、
まさに変わることに抵抗をしているだけ。
なんです。
本日の記事は、開き直りの方法でも
勇気づけの言葉でもなく
ご自分が持っている無意識の部分、
つまり潜在意識の使い方で
現実が作られているという事実を
お伝えする記事です。
つまり潜在意識を理解し、
使い方を学んでいくことで、
現実はいくらでも変えられる。ということ。
本日は
自分の人生を楽しむために
必要な潜在意識の３つのポイント 『観点編』
をお伝えしました。
明日は２つ目のポイント
『判断基準』について書きますね♡
- あなたは普段、ご自分のことをどのような観点で観ていますか？
- これから観点を自由にしていくためにも、どのような観点を持ち合わせたいですか？
- その中でもどんな観点を優先的に採用していきたいですか？
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