まさかー子供のことで休職するとは思ってもいなかったね。
自分が怪我や病気で休むこともあるだろうと保険なんかもかけてたけど、
子供が小学生になったら楽になるだろうと思っていたので
こんなことになるとはな〜
絶対休みたくない！
会社にいかねばならない。
........
〜ねばならない
やめました。
ゆっくり休息をとったので
私は〜ねばならない、典型的な完璧主義
と気づきました。
〜学校はいかねばならない
給食は栄養があるから食べなければならない
仕事に行かねばならない
栄養のある食事を作らねばならない
あーーーーーー
これが私を苦しめていたのよ
気づけてよかったよ
私って忘れん坊さんだし
料理もあんまり好きじゃない(と気づいた)
いい奥さんでもないし
美人でもない
歯並び悪ーいし
頭も賢くないの
でもね
すごく愛されてました
もっといろんな人に頼っていいんだね
1人で悩んじゃだめだね
我慢は良くないね
できないことはできない
やりたくないものはやらない
好きなものを食べる
早めに寝る
休むなんてとんでもない！！！！
って思ってたけど
1年でいろんなことに気づいたよ。
気付くって大事
気付くって難しいね
ヨガ🧘♂️や瞑想を続けてよかった
私の信頼しているインストラクターarisaさんの本
(中古でも高いね)
景色も綺麗だしYouTubeでも見れるので知らない人は是非見てほしい〜
完璧じゃなくていい
70%くらいでいいよ〜
って教えてくれて
人生も一緒だなー
なんて思うようになったよ。
ありがとう
今日も感謝感謝