気圧や気温の変化も落ち着き、過ごしやすい気候が続いているところですが、日陰や夜などにはまだ冷たい風が吹いて油断大敵ですね。新しいことを始めることが多い4がつは残業や会議、習い事、説明会等、今までよりもあわただしい生活リズムで日々を過ごしていることも。気を使いすぎて遠慮ばかりし、自分らしく過ごせていないと思い悩むことはあるのではないでしょうか？この症状も、おなじみ肝臓の働きである解毒がうまくいっていない「肝気鬱結」からくるもの。内向的で自分の考えをうまく表現できずにためこみ傾向のある人に立ってはつらく出てしまうものです。症状としては我慢のしすぎにより筋肉に力が入り、肩こり・頭痛・歯ぎしりや歯の食いしばりなどおこすことがあります。おなかの弱い人はおなかにガスがたまっていると感じていることも。このガスの処理をするのが肝臓です。肝臓や腸内の毒素の排泄をうながし滞った気の巡りをもとに戻しましょう。