未来食つぶつぶ実践歴１０年以上。
大家族でのつぶつぶライフを楽しみ、
小学校教諭を退職後、つぶつぶを伝える活動が天職になりました！
未来食セミナーScene１・Scene２講師、
滋賀・彦根 親子で通える☆つぶつぶ雑穀料理教室ひなたぼっこ講師、
つぶつぶマザー大森かおりです。
１０年の活動の中で、
過去にのべ７０００名の方につぶつぶ料理を伝えてきました。
大森かおりプロフィールはこちら
お腹の中からつぶつぶ料理で育った小２の次男。
普段から、「給食よりつぶつぶ料理がいい！」と言って、
毎日弁当を持参して登校、
そして、家に帰っても、市販のおやつは甘すぎてほとんど
食べないのですが・・・
地域のお祭のお下がりでもらったチューチューと吸うタイプの
蒟蒻（こんにゃく）ゼリーを半分ほど食べたら
見事に３時間後、口内炎が出来まして
大好きな夕飯が食べられない
で、欲しがったのが、梅醤番茶。
梅干しを自分でつぶして、一気に飲み干し、
今度は甘いのが欲しくなって、ちょうど出来上がったばかりの
雑穀甘酒を食べ、
口直しに、今度はしょっぱい煮物の汁をなめなめ。
なんと！！
これだけでもう口内炎はすっかり治ったんですって♪♪
身体の反応って、スゴイですよね。
口内炎に凝りたから、まあ、しばらくは蒟蒻ゼリーは食べないかな（笑）
こんな事書くとね、
すぐに、「将来、付き合いで外食も出来ないんじゃない？！」なんていう
心配をされる方がいらっしゃるんですが、
そんな心配よりも、
市販のおやつを毎日食べていても、何も反応が起こらない、
添加物に慣れきっちゃってる味覚や身体の方が心配じゃありませんか？！
つぶつぶ料理を楽しみ、身体が整ってくると、
今まで、何を食べても平気だったのに
身体の仕組みに合わない食べ物を食べると下痢をしちゃったり、
発疹が出来たりっていうことが時々あります。
それは、毒素を排出出来る身体になって来たっていう事。
嬉しいことなんですよ♪♪
だから、自然と、外食をするときでも、
より安心して食べられるところを選んだりするようになるし、
外食後はしっかり味噌汁を飲むなど、
おうちでバランスをとったりすることで、
身体の働きを応援してあげられたらいいんです。
そして、毎日の食の土台を整えたら、
たまには何を食べてもサッと解毒出来る体になります
バランスの取り方、
ハメの外し方をマスターしたい方は、
未来食セミナーの総仕上げ、【未来食セミナーScene３】で
詳しくお伝えしていますよ♪♪
さてさて、昨日から梅雨入りだそうですが、
これから始まる本格的な夏を元気に乗り切る、
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私が暑い夏も、家族や自分の病気などに振り回されず、
いつも元気にレッスンやセミナーが開催出来るのは、
毎日の食事の他に、この５つを実践しているから！！
参考にして頂けたら嬉しいです
最後までお読みくださってありがとうございました！
【未来食セミナーScene１＠滋賀彦根・ひなたぼっこ】
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第９１回 ２０２０年７月１２日（日）大森かおり講師
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