ひき肉よりも断然おいしい～！！
ラギ粉で作るミンチ肉10単位を
なんと一鍋で作ったよ♪
おはようございます！
体が変わり、心が変わり、
人生がワクワク楽しくなっちゃう食の技を伝えています。
未来食セミナーScene１・Scene２講師、
滋賀・彦根 親子で通える☆つぶつぶ雑穀料理教室ひなたぼっこ講師、
つぶつぶマザー大森かおりです。
家族には野菜をたっぷり食べさせたい、、、。
だけど、結局野菜料理は食べてくれず、
肉料理ばかり喜んで食べる。
もっと家族が喜び、
からだにも優しい料理を作りたい‼️って
思いませんか？
カロリーは、1/5以下、
食物繊維たっぷり！
ミネラルたっぷり！
だから、たっぷり食べていいよ➰💮
って言えるロールキャベツがあるんです🎵
子どもにも、夫にもウマイ‼️って
絶賛されること間違いなしの
ラギパテでロールキャベツ、出来ました❤️
高キビのロールキャベツも
美味しくて、我が家の人気料理ですが、
今回のロールキャベツは、
中身がラギパテ！
ラギ粉を使って作るパテだから、
つぶつぶ感が全く無いのです✨
ラギパテって言うのは、
パンに挟んでサンドイッチにするのが定番の
つぶつぶの大人気メニュー。
これは、うちのグルメな夫も喜ぶなあと、
早速キャベツを注文しました🎵
ロールキャベツなんて難しい？！
そんなことは有りません🎵
たまには、
ちょっと手をかけて
ごちそうディナーを楽しみましょう🎵
このラギパテでロールキャベツ、
今年のクリスマススペシャルレッスンで
お伝えしますよ
日程が決まり次第、
メルマガ、ライン読者さんから順にお知らせしますので、楽しみにお待ちくださいね
今日も笑顔でいきましょう！！
笑顔で居ると、いいことがたくさん起きるよ♪
最後までお読みくださって、ありがとうございました
Blogピックアップ！～私の自己紹介を兼ねて～
【元小学校教諭が語る
なぜ、夫が無収入になったのに退職し、つぶつぶを伝えているのか】
https://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/entry-12382773711.html?frm=theme
セミナーには関西はもちろんのこと、北海道から沖縄まで！
全国各地からお越し頂いています。
料理教室には、滋賀県・富山県・三重県・愛知県・岐阜県・滋賀県・京都府・大阪府
・奈良県・香川県からもお越し頂いていますよ。
【お子様連れOK！どなたでも参加できます♪】
ひなたぼっこつぶつぶ料理教室
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【6回連続コースレッスン】
のべ６６名様が通ってくださっている人気レッスン♪
次回は、10月中旬スタートです！
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大森かおり講師
第８５回 １０月１２日（土）彦根市大森自宅にて【残席４】
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