hinatabocco yoga
いとうともこ𓈒𓏸です
【お知らせ】
現在募集しておりません
お友達同士で
楽しく続けられるように𓂃𓈒𓏸
月イチ女子サークル
始めませんか？
今年になって
多治見美女サークルと
仲良しメンバーの女子サークル
が始動しています
12月からは、新たにお友だちサークル増えます
このサークルは
しなやかで美しいカラダ作り♡
をテーマにしています
テーマは
・心地良さと癒しメインのヨガ
・ココロとカラダを整えるヨガ
・骨盤リセットヨガ
・股関節や骨盤底筋にアプローチしたもの
・健康オタクの私がいいと思うもの
などなど
お友だちとやりたい内容を考えていけます❣️
初回体験 90分 2,000円
その後
メンバーチケット2,000×5回分を
ご購入でサークル決定です
毎月のお日にちを確保いたします
時間や日にちは、ご相談ください
質問だけでも大丈夫です
お問い合わせおまちしております
私の思いは
６０歳になったときに
背筋がシュッとした
しなやかな女性でいたい♡
筋トレをしてムキムキなカラダを
つくりたいわけではなくて
女性のしなやかな美しさを作っていきたいな♡
月一回 続けて行って
60歳になった時に、美しい♡って素敵やない⁉︎
想像してみて𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸
バランスのとれた食事
適度な運動
良質な睡眠
これを続けることで
いつまでも健康で美しく´͈ ᵕ `͈ ♡°◌̊
私は４０歳になって入院を経験して
自分が健康でありたい！との意識が
とても強くなりました
素敵なグランマになって
また新婚旅行で行ったイタリアに旦那さんと行きたい
そして
自分の足で歩き
浴びるようにワインをのみたい(笑)
いつまでも食とお酒を楽しみたい
と思っておるんです！
そのために健康でいたいのです！！
↑
私の未来です(*ˊᵕˋ*)੭ 🍷
一人じゃできないけど
友達と一緒に美しくって
最高やない⁉︎
やりたい人
まずは友達に連絡ーー(*ˊᗜˋ*)/
