すべてはエネルギーで作られていくので、そのエネルギーがどれだけの量があるかで創造したものが現象化するかが決まっている

 
マルセイユタロットにはそのようなことが描かれてます。

このエネルギーの量を測るのが感情です。

これをやりたい
ワクワクする
幸せだ
楽しい

こんな時はエネルギーが非常に多く集まるので創造したものが現象化していきます。

けれど、なんだかやる気が出ない

どうも、気怠くて気持ちがついていかない

このような時はエネルギーが集まらないので創造する力が不足しているので現象化しづらくなります。  

このエネルギーを集める作業をするためには、まずは自分の感情を知ることからはじめていきます。

そこから感情を移行していく作業をトレーニング。

色々な方法がありますが、その中の一つに感情コントロールの瞑想トレーニングがあります。

日々を継続していくことで、自分の内なるパワーを使いこなせることが増えてくるのです。