身体はもうお腹いっぱいといってるのに、付き合いや特別な日だからという名目で食べてしまうことが多いのではないでしょうか
「これ以上は無理」というとき身体はなんらかのメッセージを送ることが多いのですが
これ以上溜め込まないで、身体に入れないでと「胃がキリキリと痛みを感じる」ことがあるのです
これは、食べ過ぎたときだけではなく、仕事、恋愛、人間関係の場合も同じです。
人のサポートをし過ぎていたり、人から依存されたり、余計なお世話をしていたり、自分がやればなんとかなると負担を背負っていたり
そんな気持ちの時にも、胃が痛いという形で身体はあなたに
「これ以上溜め込まないでね」
と伝えていることがあるのです。
もし、胃腸の痛みを感じることがあるときは食べ過ぎ以外にも何か思い当たることはないか自問自答してみてくださいね。
2023年は本格的な風の時代に入ると言われてます。
緩やかに、軽やかに、そして自分のペースで過ごすことを意識されるといいのではないかと思います。