ここ数年、筋トレがブームとなっています。
私は、これからの時代は心の筋トレと言われている瞑想を日常に取り入れていくことが必要だと感じる方が増えてくるのではないかと考えています。
気のエネルギーの出入り口と言われているチャクラ。このチャクラを活性化させると開運に導かれると言われてます。
シンボリックでは、このチャクラが活性化されるとどんな風に変化していくか、また不活性の場合には何が起こるのか
思考
感情
精神
肉体
これらに関する理論とグランディングと言われてる私達の基本となる瞑想方法、そして各チャクラを活性化させる
呼吸とイメージの仕方とシンプルなチャクラ活性化の瞑想方法を学ぶ2時間✖️3レッスンのセルフセラピー瞑想プログラムがあります。
この瞑想プログラムは、講座受講後は30日間Facebookコミュニティを活用し毎日、トレーナーが受講生をサポートしていきます。
こちらは、通常60,000円での受講となっておりますが、5月いっぱい私達に提供できることのひとつとしてオンライン特別企画にて、15,000円で受講可能。
ひとりでも多くの方が、開運に導かれますように。
下記はこのシンボリックセルフセラピー特別企画
を優先的に開催するトレーナーとなりますので直接お問い合わせ、お申し込みください。
夏目早矢香
自分をセルフメンテナンスできるようになって私が変わったこと、気持ちが揺れることが少なくなり、何があっても大丈夫だという気持ちになれたり、毎日が楽しいと感じられるようになりました。
瞑想がはじめてという方にも、わかりやすくお伝えしていきます。30日間のサポートもありますので、一人だとくじけそうなときも楽しく続けていけると思います。ご縁のある方とお会いできることを楽しみにしております。
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徳村真由美TokumuraMayumi
暮らしの中で心と身体の繋がりに意識を向けてみると色んな事が見えてきます。感じ方は人それぞれですが、例えば、悲しい時に涙が流れる、緊張している時に身体がこわばる、心配事を抱えている時に身体が重く感じる、心が穏やかな時は身体がリラックスしている、嬉しい時には身体が軽やかに感じるなどです。イメージと呼吸を使って心と身体を整える方法をお伝えし、暮らしの中で役立てて頂けるよう30日間サポートさせて頂きます。
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