社会の仕組みの大きな変化と価値観の変容の中で、私達はどう生きるべきか
そんなことを考えている方は多いのではないでしょうか？
先の見えない毎日の中で、経済のこと、自分の健康のこと、社会との関わり方や、日々の生活のこと
どうなるかわからない中で、ブレずに自分の信じた道を進むしかないのだと再確認する人もいるでしょう。
世界は大きく変わり、人間の欲望で作られたものは崩壊していき、自然の摂理に合わせた生き方をしている人や企業が残っていくのではないかと感じます。
私達ひとりひとりが、真実を見極め本当に心から感じることを大切に生きていくことを選ばなければいけないのかもしれません。
心を穏やかに、そして平穏な状態にすることで、今すべきことが見えてくると言われてます。
そのためには深い呼吸をすることです。
ヨガや瞑想などがおすすめです。
ひとりではなかなか難しいという方は、朝7時からと夜22時より20分間、無料で瞑想指導しています。
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