不満が出てきたり、誰かのせいにしたくなったり、できない理由を探そうとしてる時


「自分を認めて欲しい」


そんな気持ちが心の奥にあることがあります。


なんで、あの人ばかり

どうして私はうまくいかないの

どうせ、わたしなんか


その後に


あの人はずるいから

あんなやり方なんかうまくいかない

生まれ持ったものが違うから


人のマイナスをいうことで愛されたいという気持ちを見ないようにしていませんか?


人を批判することで自分のプライドを保とうとしていませんか?


卑屈になることで自分の心の声に蓋をしていませんか?


ネガティヴな感情が湧き上がったときには


あなたの心の声を聴くために自問自答してみましょう。


認めて欲しい

愛されたい

私を見て


そんなあなたがいるのかもしれないのです。