今日は今年1年の最初の牡羊座の新月でもある、第一歩の日。
自分の中を整理し、どんな風にしていきたいかを具体的なものとして細かくイメージをし、自分の中にインプットしていくことが大切です。
春分の日が設計図を作る日だとすると、今日は3D立体の模型を作る日のようなもの、これが作られてから本格的な自分のやるべきことが動き出します。
このきっかけを上手に使うためには、まず脳波をα波にすることが大切です。
そして、具体的な自分のこれからのことを事細かくイメージしていく必要があります。
1人でするより集団でする方がイメージしやすくなるので、現実化しやすくなります。
まずは、深い呼吸、心地よい音、ナビゲート、場所のエネルギー、時間、これが大切です。
ぜひ、今日のこの1日を逃さないよう自分と向き合う時間を作るようにされてください。
〜お知らせ〜
牡羊座新月の瞑想会
シンボリックメディテーションの会
◾️会場 東京・下北沢にて19時半より開催
◾️参加費 5000円 当日参加可能