予定を立てるのが嫌で縛られてる気がしたり
約束したときは行く気だったけれどだんだん嫌になったり
当日になり突然気が変わっていきたくなくなったり
そんなことはありませんか？
それは、あなたの本当の気持ちを無視しているから起こるのかもしれません。
もしかすると
エネルギー不足で１人でゆっくりする時間が必要だったり
本当は行きたくないのにそれを無視して義理で約束していたり
やりたくないのにその声を無視してやろうとしていたり
みんなと同じにしなければいけないと思い込んでいたり
もし、あなたが約束してたのに嫌になったり
予定を立てていたのに気持ちが暗くなったり
当日気持ちが向かなくなったのであれば
あなたの心の声をきちんと受け止めて
なぜ、行きたくないのか
気持ちが重いのか
やりたくないのか
自分に問いかけてみましょう
自分を大切にするということは、あなたの本当の気持ちを知ることからはじまるのです
〜お知らせ〜