お腹が空いていないのに
目で見て、匂いを嗅いで、食欲が出て口に入れ
更に食べてしまうことはありませんか？
食べた後、罪悪感にかられることはありませんか？
気持ちが悪くなったりしませんか？
吐きたくなったりしませんか？
嫌な気持ちになったりすることはありませんか？
あなたは食欲に負けて食べてしまったと思い込んでいるかもしれません
けれど、もしかするとあなたの人生の選択の癖を食べるということを通して教えられてるのかもしれないのです
あなたはやりたくないことを選んでいませんか？
そして、嫌な気持ちになることはありませんか？
自己嫌悪になって自暴自棄になることはありませんか？
他人と比べて羨ましいと感じ自分に合わないことをやろうとすることはありませんか？
これは食べたくないのに、食べてしまうことと同じだと知っていますか？
あなたの行動の癖は全てのものと連動しています
身体と心が繋がると
食べ方も変わり
食べたいものも変わり
そして身体が変わり
思考が変わり
心が変わり
選択が変わり
行動が変わり
現実も変わるのだと知ってください