何かが違うと感じ
自分の今の状態に違和感を感じることがあります。
そして、自分の中の恐れが大きくなり
その恐れから言わなくていいような言葉を発したり
恐れから逃れたいこと自分の本当の気持ちに気づかずに行動していたり
物事の選択をしていることがあります
そんなときは
下記をチェックしてみてください
他人と比べてませんか？
気力、体力などのエネルギー不足になってませんか？
頭で考えて行動してませんか？
やりたくないことをやってませんか？
本当に求めているものが何かわかってますか？
地に足をつけていますか？
胸がざわざわしていませんか？
イライラしたりしていませんか？
どれか当てはまることがあるのならひとりになって静かに瞑想しましょう
すると、恐れは少しずつ消えていき、心が落ち着くでしょう
そして、自分にとっての最善な選択と行動をとることができるようになるでしょう
10/31(月)19時〜20時東京・表参道瞑想会新月のシンボリックメディテーション