送られてくるメールや
誰かが書いている文章や
何気なく発した言葉によって
カチンときたり
イラッとしたり
ムカッとしたり
そういうことがあるときは
その相手に問題があるのではなく
あなたの中にそう感じさせる何かがあるのかもしれません
もしかすると
こうあらねばならない
こうしなければいけないという観念があり
それをたどっていくと
こんなにめんどくさくていやなことをさせるなんて
こんなことまでわたしがしなければいけないのか
それはあなたがやるべき事ではないのか
私はあなたより上なんだから
私は価値があるのだから
だけどあなたはわたしに価値があると思わせるような行動をとらない
だから悲しい
そして腹が立つ
こんなことが出てきたら
あなたは自分に価値があると認めてもらいたい
ただそれだけなのです
結局は
自分に価値があることを認めてほしい
私はわたしに価値があることを認めていないから
価値がないと感じるポイントに感情が動くだけなのです。
～3、4、5月のスケジュール～
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