嫌いなものは嫌いだし
好きなものは好きだし
無理やり好きになろうとすることはなく
心のままでいいのです
みんなを好きにならないといけない
みんなのことを愛さなければいけない
心の声は
あの人が嫌いだというのだから
どうして嫌いなのか
自分と対話することをしてから
きちんと自分の声を聞くことからはじめたら
好きにならなくても大丈夫なんだと
心が軽くなるのです
あなたが感じたことを
無理やり押さえつけることは
自分が自分を縛り付けることになるのです
心の声を無視するのではなく
あなたが自分の気持ちを受け止めて
その上で自分と対話していくことが
幸せになるために必要なのです
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