ふと目につくものを
見たとき
人から話を聞いたとき
あなたの感情が動くことがあります
それは、潜在意識の中にある
あなたの経験した過去の記憶と
見たもの、聞いたことが
繋がるからです
その感情は
喜びや、楽しさ、嬉しさ
苦しみ、怒り、悲しみ
何が湧き上がるかは
わかりません
そして、自分の過去の記憶の
どこと繋がっているのか
辿ってみると
目の前で起こっている出来事
問題だと思っている状況ではなく
自分の過去の経験の中で
体験したときと同じ感情が
時空を超えて
今の自分の内側に
出てきていることに
気づくのです
しかし、そこに気づかないときには
心臓がドキドキしたり
胸がキュッと締め付けられたり
胃が痛くなったり
偏頭痛がしたり
身体が反応し
「過去の経験と繋がっているよ」
「記憶の中にある過去の出来事を思い出して」
「この記憶はあなたが気づく必要がある何かだよ」
身体を通してメッセージを送っているのです
心と身体は繋がっています
あなたの過去の記憶と感情は
あなたの身体に影響を与えます
身体の反応から
あなた自身の中にあるものを
みつけていくこともできるのです
iPhoneからの投稿