心が苦しいときは

みんなが幸せそうで

楽しそうで

前に進んでいて

それを見ていると

自分だけが取り残されたような

そんな感覚になり

心が苦しいときは

「人は人　自分は自分」

心の中で

そう呟いてみましょう