嫌いな相手や苦手な相手がいるときは嫌だったり 苦手だったり 憎しみが湧き上がったり 嫉妬したり そんな相手がいるときは その人の1番良いところを自分に取り入れ 相手以上になる努力をすることで 自分の中にある相手へのマイナスの幻想が消えていくでしょう。
