高尾山ランチミーティングでした

昨日は今年最後の高尾山ランチミーティングでした。






シンボリックメディテーション＆ジャイロキネシスという組み合わせで、心と体の両方からのアプローチを体験していただきました。

食事はもちろん精進料理です。

土井暁子さんを今回はお呼びして、ジャイロキネシスを指導していただきました。

身体のエネルギーを動かすトレーニングです。







簡単で、それでいて椅子に座ってできる、誰でも気軽なものを今回はお願いしました。

終わった後は肩こりが取れたり、腰痛がなくなったり、背中の痛みが消えていたり、軽くなってとても楽になります。

エネルギーワークでもあるので、体の中の気を動かし通りをよくします。

50分ほどの時間でしたがあっという間に終わりました。

この後は精進料理を食べて懇親会です。

皆さんと濃い話ができて、とても楽しい時間でした。

来年は2月まで精進料理がお休みということで3月以降に開催する予定です。

参加された皆様、そしてゲスト講師できていただいた土井暁子さん、ほんとうにありがとうございました。