自分らしく生きるために

自分ができる限りのことをして誰かに尽くしたり、相手のために行動しても、なぜか嫌われたり、いやな気分にさせたり、怒りのツボにあたることもあります。


しかし、何もせずありのままでいたり、嫌味を言ったとしても、なぜか感謝されることもあります。


人の気持ちというものは、その時によって変わるものであり、あなたがどんな対応をとったとしても、その人自身がどんな意識でいて、どんな状態かで変わっていきます。


もし、あなたがどんなに頑張っても、受け入れてもらえなかったり、辛いという経験をしているのであれば、それはあなたの問題ではなく、相手の状態によって変わるということを知ってください。


自分を責めても何も始まりません。


あなたにできることは、誰かにどう思われるかということを気にすることではなく、あなたが自分がどうしたら輝き心から幸せを感じて日々を過ごすことができるかということです。


他人の視線やどう思われるかということばかりに気をとられていると、あなたパワーはどんどん縮小していき、パワーがなくなっていくでしょう。


心に傷を負うこともあるし、自分が責められているような気分になることもあるでしょう。


でも、どんなときも、あなたらしくいることができたら生きるのはもっと楽になるでしょう。


人に気を使って無駄な時間を過ごすのであれば、あなたがリラックスし、穏やかな気持ちで過ごせるように気持ちを切り替えたり、居場所を変えたりしていきましょう。


そうすることで、あなたを理解し、あなたが気を遣わなくてもよい、あなたに合う環境が作られるはずです。


自分を小さくして生きるのではなく、あなたがあなたでいられる生き方をしていきましょう。