セラピストをされている人に必要なことがあります。
まず、自分の心と体に余裕があるということです。
人のサポートをしていると自分のことをないがしろにしてしまいます。
心と体が健康だからこそ、人のサポートができるのです。
自分の体の声を聞くことも大事ですし、精神的にも余裕がある状態を作ることが必要です。
しかし、中々時間を作ってゆっくりとすることができない人も多いのではないかと思います。
セラピストも人間です。
自分の時間を作り、余裕を持つことが大切です。
私は、時々、温泉に行ったり、自分の時間を作って、意図的に１人で過ごすようにします。
最近は、忙しすぎるため、なかなかこのような時間を作るのも難しいのですが、地方の仕事に行くときには、自分の時間を作り、普段の忙しさから解放されるようにします。
地方では、自宅にいるよりは、余裕の時間を取れるので、美容院にいくこともあるし、買い物を済ませたりすることもあります。
また、美味しいものを食べにいったり、体のケアをお願いしたりもします。
特に体のケアに関しては、よほど信頼していないとお願いできないのと、気をまわしたり、エネルギーが循環するようなサポートができる人にお願いします。
仙台に行くと、いつも早坂久美子さん にお願いします。
彼女は私の高校時代の友人ですがね数年前から、ボディケアの仕事をするようになりました。
彼女にボディケアをしてもらうと、気が回り、しばらくの間、パワーを維持できるだけではなく、かなり楽になります。
セラピストの方はぜひ、自分の体のケアをしてくれる方を探して、常に心と体の健康に気をつけることが大事にしてください。