はるひなたさん、いつもblogやツイッターを拝見しています。
私は数年前の恋愛をきっかけに、人との接触がきつく感じ始めました。
今まで以上に極力ひとりで、なるべく他人と接触しないで感情の起伏が無くなることを望みました。
でも、まわりが仲良くしている姿を見ると、私はおかしい人間だ・相手にされるに値しない・さみしいと思ってしまうのです。（つまり、まわりの様子がわからなければ、自分だけの世界にいるので何にも振り乱されることなく、気持ちが安定しているのです）
人への興味がなくなりました。
職場などでも、人への愛着が沸かず、私には関係ないと思う事が増え、人を気遣ったりすることが出来なくなりました。
これでは良くないと思い、また誘われる事があるとうれしくて会う機会を持ちますが、何を話したらよいかわからず、人と接することのたのしさがわからず、場がしらけたりして苦しくなります。
気持ちに矛盾している点があるのは自分でもよくわかっていますが、人との接触が苦痛に感じどうしたら本当にどうしたらよいかわからなく混乱しています。
小さい頃から人間関係で悩み続け、一生同じ事の繰り返しのように感じます。
この人との接触に苦痛を感じる意味は何かあるのでしょうか。
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こんにちは、恋愛をきっかけにしてということですが、とても辛い思いをされたのでしょうね。
人との接触に苦痛を感じるということは、人の気持ちを理解したり、感じたりすることをあえて自分で遮断してしまったのかもしれません。
自分が傷つくことが怖いので、できるだけ距離を置くようにしたという人は少なくありません。
時々、このままではいけない、自分が話さなければいけない、伝えなければいけないという気持ちだけが先走るのです。
なぜ、人間関係で苦しむのか、それはあなたが嫌な人、苦手な人を通して、自分の中にあるものを見つめていくために、自分を知るためにこのような出来事が起こっているのかもしれません。
あなた自身、態度や行動で、周りの人に自分ができることを精一杯するために、コミュニケーションが苦手だということをあえて選んでこの世に生まれたのかもしれないのです。
人には心があります。
それは上手な言葉だけでは伝わりません。
心をこめて行動したこと、態度、表情、雰囲気、わかる人にはわかるのです。
もし、今まであなたが周りの人とうまく行かなかったのであれば、もしかすると、心をこめて丁寧に接することを忘れて、上手に話しをしなければいけないと思い込んでいたのかもしれません。
これから、周りの人に対し、心をこめて、感謝の気持ちを持って接することを心がけてみてください。
誘われて、その場で自分が何も話せなかったとしても、帰り際にメールで誘ってくれた人に、楽しかったありがとうの一言を送るだけでも違うのです。
言葉だけで伝えるのではなく、心を伝えることを知るために、あなたは今の悩みを持っているのかもしれません。
それに気づいた人は、あなたを理解し、あなたを大切にしてくれる人があらわれます。
自分がしたことは自分に戻ってくると信じてください。
人と同じようにするのではなく、あなたができることをしていくことがあなたに与えられた課題なのだと思います。
本当にどうでもよいと思っているのであれば、あなたはこのような悩みをメールすることはないでしょう。
何かが違うと感じたからだとおもいます。
人生はいろいろなことがあります。あなたは必要だからこの世に生まれてきました。
そして、あなたがいることで、救われる人もいます。
そのことに気づいてください。
いつも読んでくださって本当にありがとうございます。