体調が悪いと、気分も落ち込みます。
なぜなら、あなたの体は、受信機なので、体調が悪いと、受信する機能が悪くなるからです。
ということは、ネガティブな気持ちになると、自分の気持の切り替えが難しくなります。
その場合は受信機である、体を動かし、気の流れをよくすることで、ネガティブから抜け出すことが可能です。
気分がすぐれないとき、ストレッチをしたり、散歩すると気持ちが変わることはなかったでしょうか?
気の流れが悪い、リンパの流れが悪いときは、あなたの運気の流れも同じようにとまってしまいます。
それなら体の気の流れを良くすることで、気持ちを変えることが可能です。
気分が落ち込んだり、どうしても暗い気持か抜けられなときには、体を動かしてみましょう。
ヨガやストレッチ、散歩などもよいでしょう。