自然体でいること

桜がきれいな季節になり、高尾の桜1000本が咲いているという近くのお寺にお茶をしに行きました。
幸せな気持ちを感じるのはこういう自然の中にいる時で、都内の騒然とした中にいるのも刺激を受けますが、それより私には自然の中で穏やかに生活するのがあっているようです。




私はこういった自然のある土地にいると気持ちが落ち着きます。
地球の周波数に合わせると人はリラックスするといわれていますが、自然の中にいると心も体も穏やかになり、感謝の気持ちがわきあがってきます。
時々いろいろな感情に見舞われることがありますが、自然の中にいると落ち着いてきます。




それと同じように自然体でいる人と一緒にいるとこちらまで穏やかになります。
落ち着きがあり、穏やかで優しい人とと一緒にいるだけで、ありがたいなという気持ちになるのです。

それなら自分も同じよう穏やかで優しい人間になれば、それだけで周りの人たちに穏やかさのパワーを与えていることになるのでしょう。
何かを特別に与えなくとも、ただ自分が穏やかで静かな時間を過ごすだけで周りに与えているということになります。
特別な何かをしなければと思う前に、自分がいつも穏やかで心静かな状態をもつことが大切です。

日々いろいろなことが起こりますがそれでも感情の波を乗り越えながら、穏やかな日々を過ごしたいと願っています。