人に何かを伝えるというのは難しいと思います。
自分が伝えたいことが伝わるとは限らないし、うまく伝わらない場合は誤解を生むからです。そこで嫌われることを恐れていたり理解してもらおうと思っているとどんどん深みに入っていき、自分がわかってもらえないとネガティブに思うことが多いのではないかと思います。
たくさんの人から相談を受けるとたいていは人間関係の問題になります。
職場や家族、恋人、友人、それぞれのかかわり方で被害者になるか加害者になるかですが、どちらでもなく、自分の考え方の結果どのように対応するかによって相手との関係は変わってくるのだと思います。
人は不安になると感情のコントロールがうまくできなくなります。
自分が常に落ち着いて穏やかでいると、感情をコントロールすることができます。
不安というのはこの先どうなるかわからない、どうしてよいかわからない状態です。
明確な目標を常に持っていると感情のコントロールができるのかもしれません。
不安がどこから来ているのかじっくりと見つめて、その原因は実は自分のなかにあるということを知ってもらいたいと思います。
そこが解消されるときっと人とのコミュニケーションも少しずつ変わってくるのだと思います。