自分のなかをじっくりてみつめると嫌だという感情がでてきます。それをまたじっくり感じると内面は嫌ではなくそうしたいと感じる場合があるのです。

嫌だというのは自分のなかに他人のエネルギーが入るのがいやなのであり考えかたを変えると他人と融合して協力して作っていくという見方に変えたらいやという感情は消えていきます。

これは不快な感情は自分の価値観や考え方を変えて見る必要があるときにでてくるようです。

ものの見方を変えるチャンスなのでしょう。
上の視点から物をみるには感情をコントロールすることが必要なんだと思いました。

タロットでは隠者と戦車のカードの連繋なんだと思います。