8キロ痩せました
ちょうどその頃TARGETのゼスが好きになって
もう会えるとなると朝から緊張MAXで
とにかく胸がいっぱいで食べれない...
ついでだから何度も失敗していた
ダイエットを決意
とりあえずは
お肉、油もの、甘いもの、ジュース、間食を
やめてみると
2ヵ月で4キロ痩せた
そして追い撃ちをかけたのが
歯の治療～
神経を抜かなければならなくなり
これが思ったより大変で
自然に食べれなくて4キロ痩せた...
ちなみにランチとか外では普通に食べてたよ
それからライブにますます頻繁に
行くようになって
ライブ行って叫ぶだけで
結構維持出来てた...
さてさて
それからもなんとかずっとキープしてたけど
今これだけ動かなくなるとヤバい...
普通に同じ姿勢してると
足もすぐ痺れるし
もう運動不足だよね～
そして家にいると
ほぼ1日何かを口に入れてしまう...
でもランチとかないから
コントロールはしやすいかなー
基本夕食は食べない...
というか
家族と食べない
見たくもないテレビを見るのが苦痛なのと
座る席がなぜか1番遠いから～
動くのに面倒くさい
その間にお風呂に入り
入る前に必ず体重計って
それによって夕食は食べるか食べないかを
決める感じ
今外に出て行けるといえばスーパーのみ
買い物下手すぎる私は
ほぼ毎日スーパーへ
階下のママ友さんは
週2回くらいしか行かないらしいけど
逆にそれでやって行けるの
凄いと思ってる私
毎日必ずやろうと思ってる事は
洗濯と料理だけ
元々料理のレパートリーが少ないので
たまには違うのを作ってみようと
昼ご飯に何年ぶりかの
お好み焼きを作ってみた
プレートがないのでフライパンで
1枚目ほぼ出来たところで
キャベツ入れるの忘れたことに気付く...
捨てるのはもったいないので
キャベツがあまり好きでない娘に
2枚目は普通に出来てこれは息子に
でも見た目どーみてもホットケーキで
(特に娘のは)
味は一応お好み焼きの味はするけど
偽お好み焼きという感じでしたね～
夜も珍しいもの...
娘が生姜焼きを食べたいと
実は今まで作ったことはなく
適当に作ってみたら
娘『生姜焼きやめたんかと思った～』
↑つまり生姜の味がしなかったということで
これまた失敗...
一応これでも主婦20年以上やってます...
料理の腕前こんなもんですね...
ちなみにまたダイエットの話ですが
1番痩せるのは
単純な話～
何も食べないことです
私のおすすめ
↓
↓お腹を膨らませたい時に飲みます
