小児科

　食育インストラクター　　　百瀬裕子です

今日も雨

のんちゃんの熱もまだ下がらず・・・

久々に小児科に行きました

小児科と言えば････

結婚前、パパと一緒に結婚式場で働いていた時のこと・・・

男性が朝礼の時、今日の宴会名を読み上げていました

当番は、パパ

「○○小児科様」　を

「○○こじか様」

と読むではないですか

当の本人、めちゃまじめだったようですが、私が恥ずかしかった

今となっては、笑い話ですけどね

話はそれましたが・・・

のんちゃんの薬をもらってきました

基本的に、薬は必要最小限にしたい考え

私自身も、薬をあまり飲まない人

薬は、もちろん必要なもの

・・・必要以上に使うと、耐性菌ができたり免疫力を下げてしまうこともある

うまく付き合っていきたいですよね

人間には本来　　自然治癒力　　があります

免疫力を上げる方法は後ほど書きますね

隣で学校から帰ってきたひなたんが・・・

宿題を終え、｢早くパソコン変わって～」

と、プレッシャーです・・・

自分の時間

いきなりですが、皆さんは自分の時間をどのように確保していますか

私はいつも

子供が寝ている時間＆仕事の時

が、貴重な自分の時間です

今日は、カラーセラピーの勉強会の予定でした

私にとっては、自分を見つめなおす大切な時間

しかし珍しく、のんちゃんが昨日の夕方から発熱

今だに下がっていません

それでも、おてんばのんちゃんは健在ですが・・・

残念ながら、今日は欠席しました

これをリフレイミングすると・・・

次の勉強会が、より楽しみになる

家族と過ごす時間が長くなる

・・・とかになるのかしら

「子供がいるから○○できない」

と言う人もいるけど、私は違うと思っています

子供がいないとできないことはたくさんある

例えば・・・育児はもちろん、入学式、卒業式、遠足、授業参観・・・・

とにかくたくさん

「子供がいてできないことはない」

私はそう思いたいな

子供がたくさんチャンスをくれる

いなければもっとラクに出来るかもしれないけど、それじゃツマラナイ

一緒に乗り越えるからこそ、楽しいの

一緒に成長すればいいじゃない

輝いているママを見ると、子供達もうれしいはず

私はそう思って、これからもがんばっていきたいな

Open Heart

ワクワク　　キラキラ　　大好き　　百瀬裕子です

雨降ってますね～

こんな日は、ゆったりした気持ちでのんびり過ごしたいですね

そこで、今日は　Open　Heart　について・・・

ハートを開かないと、優しさも思いやりも受け取れないそうです

嬉しい事・悲しい事etc　　　両極端な感情を両方受け止めて人間は成長します

極端さが大きければ大きいほど、幸せも大きくなるそうです

そして心を開けていると、自分の求めている人が集まるそうです

どんな人かを明確に思い描くことも大切ですね

私も沢山ステキな出会いがありました

カラーセラピー＆パーソナルカラーの師匠　　　荒岡真由美先生

フラワーアレンジ＆ラッピングの師匠　　　　　　　利根川先生

勇気づけママ、SMILE講師　　　　　　　　　　　　　原田綾子先生

・・・・・・あげたらきりがないくらい

皆様のお陰で、私の生活が潤っています

これからも皆さんとの出会いを大切にしていきたいなぁ