美肌のヒケツ
おはようございます 子育てママを応援します 百瀬裕子です
女性なら誰でも気になる、美肌のヒケツ
最近では、男性用の化粧品も増えましたよね～
見つけた記事を紹介しますね
美肌のヒケツ
① ３食バランスよく食べる
② 夕食後に果物
③ ヒアルロン酸は、毛穴開きに効果的
クリームも必ずつけましょう！
④ ファンデーション（パウダリー）は、ブラシでつけるほうが肌をこすらなくて良い
⑤ 汗をかいた時 １．目の下から頬にティッシュを当てる
２．おでこにティッシュを当てる
※絶対にタオルでゴシゴシこすらない
⑥ お風呂あがりに化粧水と乳液を混ぜて全身に塗る
朝、柑橘系の果物を食べると３０分後に肌の表面に出てシミの元になるので食べない
というものでした
前に他の美容家さんに聞いたのは
化粧水と乳液は別の働きをするから、続けて塗ると顔の上で混ざるだけ
肌に浸透させるには、５分位間隔をあけて塗ったほうがいいと聞きました
美容・化粧にも流行もあるし
みんな同じことを言ったら先生にはなれないでしょ
ともおっしゃっていました
これだけ情報のある現在
自分で自分にあった方法を見極めていくことも必要なんだな～
というのを、つくづく感じてしまいました
今日もみなさんにとって、楽しい1日になりますように
やりました！
子育てママを応援します 百瀬裕子ですo(^-^)o
携帯より☆
ひなたん、やりました！
スイミングのテスト、合格しました(^O^)/
頑張りました！！
ホントに二人とも頑張ってます！(＾＾)！
今晩は、嵐一色のママでした☆
友人からは、昨日もだったよね！ってメールきたけど(゜▽゜)
みなさんも、ステキな夜になりますように☆
手をつなごう☆
おはようございます 子育てママを応援します 百瀬裕子です
毎月２２日は、伊藤裕二さん 提唱の
「手をつなごう！」の日です
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
手をつなごう！というのは
あなたの大切にしている人に感謝を伝える日です
普段なかなか「手をつなぐ」機会ってありませんよね
子供のころは、両親に手をつないでもらったものです
その時「愛」や「感謝」伝わりませんでしたか
生まれてきたことに感謝・・・
手のぬくもり・・・
もう一度、あのぬくもりを感じ 大切な人に伝えませんか？
それは、祖父・祖母・両親・兄弟・姉妹・旦那さん・奥さん・お子さん
友人・会社の同僚・上司・後輩・お客様・あなたのペット・・・かもしれません
「手をつないで」
「あなたが生まれてきてくれたことに感謝してます」
と伝える日のことです
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
皆さんは、誰と手をつなぎますか
誰に感謝の気持ちを伝えますか
私は、まずは家族ですね
家族がいるから、頑張れる
何があっても、前をむいて進んでいける
いつもありがとう
これからも一緒に進んで行こうね
今日は、パパとも手をつないじゃおうかな～
義父・義母 いつもありがとう
昨日はわざわざお土産を届けてくれて、ありがとう
美味しかったよ～
弟に、いつも助けてくれてありがとう
もともと仲は良かったけど、両親の他界後は以前より仲良し
いつも協力してくれることに、感謝してます
そして、私を支えてくれる全ての方に
ブログに来てくださる、皆さんに
いつもありがとうございます
これからもよろしくお願いします
今日もみなさんにとって、楽しい一日でありますように