チョコザップ、いちおう続いてます。
キャンペーンに乗って始め、まだ間もない。
通える時は通う！と今のところそんな気持ち。
というのもね、ゆるいから。
チョコザップのアプリにある、おススメのトレーニングに沿って、マシンを6種類。
時間にして15分。
背筋伸ばして腕をグッと上げるマシンがお気に入り。肩甲骨に効くー！
足を開いて閉じては、すぐにしんどくなるから、目標10回のところ、3回くらいで終了。
ひたすらゆるい。
きっと、トレーナーさんがいたら、「もうちょっとがんばりましょう」とか言われるレベル。
これでいいのかどうか？無人店舗。
それから、マッサージチェアー、40分。
マッサージの方が長い。
ひたすらゆるいのです。
いいの、まずは続けることが目標。