【ダイエット日記】YouTube配信なので早めにプランク(41日目)なんかきつい、やっぱ摂取カロリー落とすとだるい。 今日の測定結果 体重:61.5kg BMI:22.9 体脂肪率:26.9% 基礎代謝量:1217kcal