【ダイエット日記】地震からの大雨だけど福岡なのでプランク（36日目）

世間はゴールデンウィークで、大きな地震があったり、大雨が来たり。

だけど、ここでは休む理由にはなりません。

朝からプランク４分間！

きち～～～～～～！

さあ、今日はカフェの仕入れにいかなきゃ、日曜日営業しなきゃだもの。

今日の測定結果

体重：62.3kg

BMI：23.2

体脂肪率：26.5%

基礎代謝量：1240kcal